La Psicoterapia Online en España es uno de los servicios más usados en la actualidad para cuidar la salud mental de las personas. La tecnología nos ha abierto la puerta a un nuevo mundo, en el que la interconexión posibilita la interacción de múltiples maneras. Situaciones como la Pandemia por COVID-19 demostró la efectividad de la psicología online como herramienta para diversos tipos de pacientes.
Más allá del distanciamiento social por situaciones tan extremas como la Pandemia, la Psicoterapia Online en España se perfila como una herramienta que contribuye a mejorar la calidad de vida de diferentes tipos de pacientes que, por diversas circunstancias, no pueden acceder a una cita presencial.
Cuándo es recomendable iniciar un proceso de Psicoterapia Online en España
La efectividad de la Psicoterapia Online en España se ha comprobado en diferentes casos, es por esto que muchas personas recurren a un servicio de psicología online, cuando:
- Imposibilidad de acceder a un psicólogo presencial, bien sea por que no se encuentra un psicoterapeuta en su localidad, por la distancia entre la casa del paciente y el consultorio psicológico, o por otras razones como el idioma.
- Necesidad de contactar con un psicólogo especializado o con experiencia en la problemática del paciente.
- En el caso de viajes que impiden el desplazamiento hasta el consultorio.
- En el caso de pacientes con limitaciones físicas o de movilidad, a quienes se les dificulta trasladarse hasta un consultorio.
- Pacientes con trastornos como la agorafobia, quienes por su condición específica se sienten más cómodos en su propio espacio.
- Personas con algunos tipos de fobias o temores.
- Personas con agendas muy apretadas, quienes encuentran difícil desplazarse para una consulta presencial.
- Necesidad de anonimato. Aunque las terapias psicológicas son 100% confidenciales, muchas personas prefieren que no los vean asistiendo a un consultorio psicológico y para ellos la psicoterapia online en España, es una alternativa de anonimato.
En términos generales, estos son los casos en los que la Psicoterapia Online puede considerarse como una alternativa para el cuidado de la salud mental de las personas.
Modalidades de Psicoterapia Online en España
En la actualidad, las telecomunicaciones han avanzado de modos insospechados, es por esto que diferentes profesionales, entre ellos los psicólogos pueden ofrecer sus servicios de modo remoto. En el caso particular de nuestro psicólogos en España, tenemos dispuestos diferentes canales de comunicación, para que puedas acceder al servicio de psicoterapia online. Los más reconocidos son:
- Chat: El chat es la opción más común para recibir Psicoterapia Online en España, puede ser de texto, de voz o en video, por medio de plataformas como zoom, Facetime o WhatsApp. Por medio de estas plataformas se puede conectar en tiempo real con el psicólogo, trabajar en la sesión terapéutica e incluso compartir materiales adicionales que puedan ser beneficiosos para el proceso.
- Correo electrónico: Algunas personas por condiciones particulares en su personalidad, inicialmente no se sienten cómodas recibiendo la terapia en tiempo real por medio de un contacto directo. En estos casos lo ideal es que la persona exponga su caso del modo más detallado posible, a través del correo electrónico, con el fin de que el psicólogo pueda comprender sus requerimientos y darle la respuesta más acorde a sus necesidades.
- Llamada telefónica: También existen personas que bien sea porque no tienen las habilidades tecnológicas, o porque se sienten más cómodas con el teléfono como mediador, optan por recibir la psicoterapia online en España por medio de llamada. Otros casos pueden ser, lugares con redes de internet que presentan problemas.
Cabe resaltar que en nuestro servicio de Psicoterapia Online en España, también se puede recurrir a una modalidad mixta, en el que el paciente reciba algunas terapias de modo presencial y otras desde la virtualidad.